منتديات سحرالجمال
اهلا بكى معنا فى منتديات سحر الجمال داذا كنتى عضوة فتفضلى بالدخول واذا كنتى زائرة يسعدنا إنضمامك إلينا فتفضلى بالتسجيل

منتديات سحرالجمال

منتدى للبنات فقط
 
الرئيسيةالبوابةس .و .جبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 التغذية الصحية

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
JANA

avatar


انثى
البلد : مصر
عدد المساهمات : 4612
نقاط : 8029
تاريخ التسجيل : 05/02/2010
العمر : 21
العمل/الترفيه : ادخل على المنتدى
المزاج : مخنوقة وعايزة اكلم حد على الدردشة

مُساهمةموضوع: التغذية الصحية   الثلاثاء يوليو 20, 2010 2:32 pm

يندهش البعض من سوء الحالة الصحية لاشخاص يتناولون طعاما جيدا ولكن هذا الاندهاش سيتلاشى حتما اذا ما عرفنا ان هناك أسلوباً للتغذية الصحية يختلف حسب المرحلة السنية و المرحلة الصحية والجنس سواء ذكر أو أنثى
كما أن هناك عناصر أساسية يجب توافرها في كل وجبة غذائية حسب حاجات الانسان وظروف عمله أوجنسه أيضا وبالتالى فإن الطعام ليس بحجمه أو بأسعاره ولكن بفائدته التي يحتاجها الانسان..

ولهذا فضلنا أن نقدم بعض الوصفات المشبعة جدا والمفيدة جدا جدا حتى نضمن صحة أفضل وحياة أسعد .

وإليكم أصناف الطعام

الفواكه
السلطات
الدواجن
الحلويات
الأسماك
مأكولات بالبيض
مأكولات باللحم
الشوربات الخضروات

يا رب تكونو استفتو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://banatlove.go-board.com/forum.htm
الصوت الوردي

avatar

انثى
البلد : egypt
عدد المساهمات : 271
نقاط : 2963
تاريخ التسجيل : 19/06/2010
العمل/الترفيه : طالبهـ
المزاج : ممتاز

مُساهمةموضوع: رد: التغذية الصحية   الثلاثاء يوليو 27, 2010 1:45 pm


طبعا استفدنا يا قمر

ارجو ان تستتمرى فى عمل المواضيع المفيدده
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
JANA

avatar


انثى
البلد : مصر
عدد المساهمات : 4612
نقاط : 8029
تاريخ التسجيل : 05/02/2010
العمر : 21
العمل/الترفيه : ادخل على المنتدى
المزاج : مخنوقة وعايزة اكلم حد على الدردشة

مُساهمةموضوع: رد: التغذية الصحية   الثلاثاء يوليو 27, 2010 2:02 pm

شكرا يا مصرية








[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://banatlove.go-board.com/forum.htm
ميروو

avatar

انثى
البلد : مصر
عدد المساهمات : 9
نقاط : 1960
تاريخ التسجيل : 22/04/2012
العمر : 24
العمل/الترفيه : طالبه جامعيه
المزاج : 0000

مُساهمةموضوع: رد: التغذية الصحية   الإثنين أبريل 23, 2012 8:48 am

شكرا يا قمر علي الموضوع بس انتي اختصرتي فيه قوي شكلك كنتي مشغوله zxcgh سسسسسسسسسسسسسسسسسس
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
التغذية الصحية
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات سحرالجمال :: نصايح وتغذية :: التغذبة-
انتقل الى: